长青春痘了怎么办呢？很多同学在青春期的时候很容易爆发青春痘，怎么去青春痘是每一个青春期朋友担心的。女生男生青春痘治疗方法大多数都会用手去挤、去扣痘痘，本院医师指出，大家都忽略了挤破的痘痘会受到细菌的感染，从而会导致痘印痘坑很难消退。
如何消除青春痘？
养成的个人生活习惯，特别要注意饮食习惯：如多吃新鲜蔬菜瓜果，少吃油腻煎炸食物，少熬夜，每天保持愉悦的心情，注意皮肤的清洁。如果肌肤爆发青春痘实在很严重的话，医师利用激光治疗祛痘的方式。激光治疗痤疮的方法作用痤疮部位时，皮肤表面只有病灶部分受到激光作用，其他正常组织不受影响，是比较理想的治疗痤疮的方法。
日常生活饮食对怎么去青春痘有什么帮助？
日常生活中有些细节需要注意一下：要养成的生活习惯，不能熬夜，注意面部和手部卫生，尽量用温水洗脸，不要用手挤痘痘；注意饮食要多吃水果，多喝水，多吃清凉解毒的食物；不能乱用药涂脸上，会导致青春痘的严重爆发，有充足的睡眠和乐观的情绪，劳逸结合，保持肠道通畅。
