首先要调整消化道功能，消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天吃一些香蕉，有助于排便。想了解更多有关祛痘的内容请
除了消化道，内分泌失调也是一个原因，而女性多数可能是因为月经不调。用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周，长期坚持这一方法可控制痤疮和痘痘的。
额头长痘痘也可以用医学技术来解决。OPT强脉冲光祛痘原理在于它可以作用于皮肤里的皮脂腺，转变油性皮肤，去除痘痘的发生基础。OPT强脉冲光还可穿透皮肤，到达病损部位杀死侵入的细菌，实现其杀死病菌去痘的作用，改善皮肤肤质。对皮肤没有刺激，没有光敏现象，；治疗过程轻松，；治疗时间短，无需休假。想了解更多有关祛痘的内容请
