肥胖纹是皱纹产生的一种,当人的脂肪一定的程度时候,皮肤组织就会逐渐产生肥胖纹,同年龄的男女比较,女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重,而随著年纪增长、肌肉脂肪等松弛,出现肥胖纹组织的机会也相对增加。其实肥胖纹并不可怕,主要日常注意采取一些小的措施,持之以恒的做下去,会有意想不到的效果。那么,祛除肥胖纹有哪些有效措施?阅读>>>去肥胖纹能吗?
1、运动减肥+瘦身霜
每周坚持进行3-4次的有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。运动之所以能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪燃烧,而这种燃脂方法是循序渐进的,不易在短时间内消灭脂肪,所以不用担心脂肪减下来了皮肤却还没缩下来。而且这种方法能使脂肪转化为肌肉,淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前好涂抹上瘦身霜,这样可以帮助抚平皮肤纹路,让消除肥胖纹的效果更加。
2、补充胶原蛋白+蛋白质
要想消除肥胖纹,应该养成合理的饮食习惯,给自己制定科学的减肥食谱,少吃油腻的食物。平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,如猪蹄、鸡脚、鱼类等。此外,还要控制热量摄入,防止热量转化为脂肪囤积在身体里。
、杭州时光医院刘耿院长带领时光皮肤医师团队结合多年临床经验推出膨胀纹修复祛膨胀纹,恢复断裂部位,刺激胶原细胞再生,增强皮肤弹性,使治疗部位皮肤更加平整,断裂纹淡化甚至!