很多人由于身体发福，体重一下子增加好多，尤其是肚子上有好多赘肉，大腿变得好粗。为了使身体恢复到原来的样子，让自己瘦下来，用了很多办法。终于身材瘦下来了，穿什么衣服都好看了。可是，肥胖纹却给身体带来了又一大问题，特别是腿上的肥胖纹，让很多爱美的MM不敢穿短裙，困扰不已，肥胖纹可以去除吗?答案是肯定的，那么有什么方法可以去除呢?
1、坚持有氧运动
每周坚持做3-4次的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候可以促进脂肪燃烧，而且这样的方法并不激进，不易在短时间内将脂肪消灭掉，因此不用担心脂肪减掉了，皮肤还没缩下来。而且它还能使脂肪转化为肌肉，淡化肥胖纹的目的。
2、注意饮食
想淡化肥胖纹一定要注意饮食，不能大起大落，也就是说不能一段时间暴饮暴食，一段时间拼命节食，短时间内迅速变瘦和迅速变胖都是导致肥胖纹产生的主要原因。制定科学可行的减肥食谱，不吃过于油腻的食物，平常还要多吃蛋白质含量丰富的食品，帮助提高皮肤弹性。还应该多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。
针对肥胖纹(膨胀纹)的治疗，、杭州时光医疗美容医院的刘耿院长带领时光皮肤医师团队结合多年临床经验推出膨胀纹修复祛肥胖纹，恢复断裂部位，刺激胶原细胞再生，增强皮肤弹性，使治疗部位皮肤更加平整。膨胀纹修复利用进口综合治疗平台，通过多种针对性作用手段，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，继而让新的胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，在自然美丽修复妊娠纹、肥胖纹、膨胀纹的同时，有效解决腹壁松弛，紧致肌肤的效果。阅读>>>肥胖纹怎么办?
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