如何按摩丰胸？按摩丰胸，以活络通经、疏通乳腺为原则，通过刺激局部相应穴位，加速胸部血液循环及淋巴循环，加强脑下垂体功能，促使卵巢分泌雌激素，促使卵巢分泌雌激素，促进乳房细胞再次发育。
食疗的丰胸方法：女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而健美乳房的目的。
经期丰胸的快方法：在月经来的第11-13为丰胸时期，或第18-24为次佳时期，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物；因这时期卵巢动情激素分泌量高，是激发乳房脂肪增厚、丰胸的好时期。
如何用自然方法丰胸：饮食丰胸中包括的食物外，还有黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成这些也都能起到有效的健胸食品。但是这些都不是有效的丰胸方法，有效的是进行手术丰胸。
