中国好的整形医院，如何选择好的整形医师？每个整形医院里都有很多医生，而技术和经验往往不同。在术前应多看医师的各项擅长手术资料，并通过熟人介绍和医院里其他医生的评价，从侧面了解其水平。在术前多 与医生沟通和交流，同时保持健康的心态。
选择好整形医院很重要：整形过程中一般需要实施手术，因为需要考虑医院手术卫生是否国家相关无菌。一般如果选择国家公立医院可以确保手术进行，不易在手术过程中产生意外感染。整形美容是一个专业的外科医学领域，因此，求美者希望实进行手术整形，一定选择专业整形美容科室进行手术，不要在其它科室进行相关手术。整形手术过程中，会使用到很多专业的仪器设备，这些设备一般仅用于整形美容，所以求美者可以咨询医院是否具有相关设备，以鉴别医院在整形美容方面是否专业。
如何避免整形后遗症？应该有一个健康的心态。只有身心健康、充分了解整形美容手术且对术后效果要求切实者才适合整形美容手术。的心态可以帮助人们把心理预期调试到一个比较合适的水平。有的人对手术效果期待过高或不切实际，把生活的希望全部寄托在手术效果上，这样的用户往往术后很难自感满意，而一旦手术效果不佳其心理落差更大，易出现抑郁倾向。
整形术后饮食困难吗？一般认为，术后补充必要的高蛋白高维生素饮食，能加快伤口愈合。但须注意的是，食物应以清淡软食为主、食物过硬会使头面部运动过大，辛辣油腻食物则会引起毛细血管扩张都可能引起出血。
