将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0．5mn，用光困化灯照射约3s。配套美白凝胶或过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2～3mm。按下开始键，开始个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强力吸管吸掉牙面的美自剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。做美白后的牙齿比色，并照像存档。冷光牙齿后的护理体会4．1术前详细了解用户的要求，客观解释可的实际效果，消除用户的过高期望，术后效果均能被用户乐观接受。
人员须密切观察用户表情，及时询问其感受，如用户反应牙齿轻度敏感或疼痛，应轻声鼓励用户坚持完成治疗，如敏感或疼痛明显，难以忍受，应立即停止美白操作，并做好解释和安抚工作。美自术过程中，需较长时间保持体位，用户可能因不适而扭动身体，应及时调整冷光灯头，使其始终保持与牙面呈90度角，并刚好与开口器轻微接触。美白术中口腔里的少量唾液可嘱用户白行咽下，但对唾液分泌较多，渗到前庭沟的唾液应及时吸出，以免唾液接触到美白剂，造成粘膜损伤。护理人员与操作者要密切配合，即时交流，发现问题及时处理，可确保美白手术顺利进行。术中可能出现牙齿敏感或疼痛，若难以忍受，应立即停止美白操作。通常两个8rain的疗程见到明显的效果，但我们建议做完3个疗程，以理想的效果。术中播放舒缓的轻音乐，分散用户注意力，使用户放松。冷光牙齿美白的健康教育经过冷光美白之后的24h内，避免过冷过热的饮食，以免引起牙齿过敏、酸痛等不适。为了防止牙齿染色，治疗后半个月后避免让牙齿接触有色素的东西，譬如常见的咖啡、汽水、可乐、蔬菜、茶叶、香烟等，可以进食牛奶、白稀饭、鸡蛋白、鱼肉等。
