生长纹淡纹方案：
1.适当的减轻体重:减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。
2.浴后身体按摩:每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对生长纹的乳霜，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长。
生长纹消除方法:
1．洗完澡后，涂抹适量的乳液（润肤或针对改善肥胖纹的乳液），配合按摩来刺激弹性纤维的再度增生。①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部腿部的每一寸肌肉。②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀，腿部亦然。③双手包住双臀，以画圆弧的方式，在双臀轻柔摩擦，腿部亦然。
2．运动也是预防生长纹的好方法。跳绳，可以活动腿部、上下晃动臀部，充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。
3.其他
