炎炎夏季，对于爱美女性来说，正是展现曼妙身材的好时节。可对于胖MM来说，夏天却给他们带来了诸多苦恼。看看自己的腿上的赘肉，再看看满大街五颜六色的热裤短裙，胖MM只有羡慕的份。其实只要掌握一些夏天有效的减肥方法，胖MM们也可以变成瘦美人。自然美丽瘦身，永>>>定项定位吸脂
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方法一：游泳。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且散热速度快，因而消耗热量多。并且在水波浪的作用下，水波会不断对人体表皮进行摩擦，使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。所以游泳不但减肥，还能保养皮肤，一举两得。
方法二：多喝水。多喝水能加快身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥等问题，补充足够的水分，让身体迅速补充流失的水分。不管是出门在外，还是在空调房工作，都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝，注意日常对水分的补充，也是一种不错的减肥方法
方法三：吸肥减肥。可选择性地破坏脂肪细胞，细胞的结构及周围组织，如网状结构、血管、神经、淋巴管等可以完整地保留，因此不易造成血管，神经的损伤。杭州时光的吸脂减肥法，对于求美者来说，想瘦脸有面部吸脂，想瘦胳膊和腿有四肢吸脂，想去小肚子有腰腹吸脂。所以说吸肥减肥受到众多爱美者的青睬。自然美丽瘦身，永>>>>>>定项定位吸脂
