拥有一个傲人的身材是每个女人所所梦寐以求的，然而胸部是影响女人身材的重要因素，没有坚挺的胸部，女人总是会失去一种味道，从而对她们的自信心造成了很大的影响，对于异性而言也是毫无吸引力的。尤其是生完宝宝的女性，身材会严重走样，于是很多的女性会选择去医院隆胸。那么丰胸有效的方法有哪些？下面一起来看看吧！
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品丰胸目的。
目前主要的丰胸方法有假体隆胸、自体脂肪隆胸、注射隆胸等手术丰胸。这三种方法各有各的优点，假体隆胸受广大消费者欢迎的应该是双平面丰胸，这是假体隆胸有手感与形态更加真实、切口更加细微、医师技术更加娴熟、更有动态美感等有点；自体脂肪大的在于它可以在丰胸的同时有瘦身的作用，因为用来填充胸部的脂肪是取自臀部、腰腹等位置的脂肪；注射丰胸应该是三种方法中快的一种丰胸方式。
丰胸有效的方法有哪些
一、假体丰胸-假体丰胸是通过手术将适合用户胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据用户的具体基础条件来选择。假体丰胸不与所使用的材料，以及医院的技术实力有关。整形美容医师说，假体丰胸术是一项成熟的隆胸手术，一般技术实力强的医院都会配备内窥镜，以便医生在做手术的时候能够准确地将假体植入胸部，而不损伤人体组织，从而确保假体隆胸性的提高。
二、自体脂肪隆胸-自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。
三、注射隆胸-注射隆胸又称注射式丰胸，是目前简单，手术时间短的隆胸方法,是一种整形的一种。
四、食疗丰胸--通过食物来获取一些元素来促使胸部的发育。如蛋白质，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以乳房能发育得而漂亮。还有豆类食品、补充锌以及各种维生素以及植物成份不可或缺等.
五、简单的丰胸运动--俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有自然美丽迷人的上围曲线！你不妨可以试试。
女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以的丰胸效果。丰胸的方式有很多，对于丰胸有效的方法有哪些这个问题，只有找到适合自己的就是好快的。
