正处于生长发育时期的青少年，大腿上或多或少会出现生长纹。这是因为身体长大长骨长肉，有时生长并不那么平衡，一些部位长的慢些，另一些部位长的快些，肌肉弹性纤维断裂形成了生长纹。生长纹的形成是难免的，要消除它并不容易。
生长纹消除方法:
1．洗完澡后，涂抹适量的乳液（润肤或针对改善肥胖纹的乳液），配合按摩来刺激弹性纤维的再度增生。①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部腿部的每一寸肌肉。②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀，腿部亦然。③双手包住双臀，以画圆弧的方式，在双臀轻柔摩擦，腿部亦然。
2．运动也是预防生长纹的好方法。跳绳，可以活动腿部、上下晃动臀部，充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。
3.食物方案:吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪脚、鸡爪、豆芽等补充蛋白质，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。 每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
4.护体油制作方法: 用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止生长纹的护体油就做好了。
生长纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性;同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。这种生长纹一般都长臀部、后腰部、大腿等部位，在一定程度上还是影响美感的，特别是爱美的女生在夏天的时候，肯定会因为这个生长纹而不敢穿短裤，总是生怕被别人看见。
