剖腹产后怎么瘦肚子？新妈妈们产后都会出现一定程度的身材走样，产后简单、经济、有效的方法就是进行腹部肌肉锻炼，迅速恢复腹壁肌肉的弹性，体形也就就能恢复得。
剖腹产后如何瘦肚子？新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。
产后减肥的好方法：产后腹部松松，那是因为怀孕时，胎盘的扩大导致腹部过度拉伸所致，要想恢复平伏肚腩，运动是有效的方法，运动可以帮助收紧腹部，与减少肥肉堆积的作用。如果运动也难以实现自己的瘦身目标，产后腹部吸脂减肥应该是不错的瘦身选择。
