刚刚晋级的新妈妈，除了要养好身子，照顾好宝宝，还要关心下已经严重走形的身材。有太多产后女性，为关注的产后如何瘦肚子问题。新妈妈要想恢复平坦小腹，选择好产后减肥期十分重要。产后第6个月是产后减肥期，在此期间的减肥效果，会直接影响到10年之后的体重身材变化。所以新妈妈们要把握好这段减肥黄金期。那么产后如何瘦肚子？
产后瘦肚子的方法有哪些？1、产后收腹操。此方法要家也可做。首先要拉直容易驼起的上半身，挺直背骨。要去除小腹和背部的赘肉则要从锻炼腹肌和背肌着手。可以视产后身体状况决定从何时开始做，可以的话，愈早愈好。
2、仰卧半起。锻炼时，先仰卧平躺，再坐起，但不能坐起，上半身要和地面保持15度的角度。这个时候，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很吃力，但比仰卧起坐效果更加明显。30个为一组，每天做5次，每次之间的间隔好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。每天坚持做，半个月就可以。
3、多吃一些促进消化吸收的食物。如黄瓜、白萝卜，韭菜等具有促进脂肪类物质，地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。
产后瘦肚子的快方法是什么？腰腹吸脂。吸过吸脂的手术方法，来恢复自然美丽窈窕的身材，此方法已经在当今社会上受到了众多求美者的推崇。杭州时光的定项定位吸脂，不但帮助求美者瘦肚子，还能使其体内的弹力蛋白、胶原蛋白合成能力加强，使减肥后的松弛皮肤变得紧绷，光滑有弹性，且。
